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​セキひふ科だけの
ドクターズコスメ

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肌トラブル知らずの

お肌のハリがあるツヤ肌✨

しっとりもちもち肌になろう✨

パソコン・スマホから
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富山市皮膚科セキひふ科クリニック

Since 2000

 

富山市皮膚科・美容皮膚科はセキひふ科クリニック。皮膚科専門医・女医が常勤・お肌の不調は、お気軽にご相談ください。

​セキひふ科クリニック

​身体や心の鏡といわれるように,
心身の健康状態を
端的に映し出す人間の肌。


当院は従来の皮膚科に
美容的要素を加味した

 

まったく新しいタイプの
皮膚専門クリニックです。

 

医師、薬剤師、
看護師、栄養士、

医療エステティシャン
ヨガインストラクター

からなるチーム医療により、


自己治癒力を重視した
指導・治療を行います。

人の肌からトータルに
身体と心を見つめ、

皆様の健康と美しさを
総合的にサポートいたします。

当院のご案内
木の温かみを感じる
快適な空間​
富山市皮膚科女医常勤
富山市評判の高い皮膚科
 
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〒930-0138
富山県富山市呉羽町7331
TEL : 076-434-8430
FAX : 076-434-8444
予約専用番号 : 076-427-2001
 

セキひふ科クリニック

富山市呉羽町のアットホームな皮膚科

お肌の悩みは
人それぞれ

 

当院では
皮膚科専門医が
あなたに合わせたケアを
総合的にご提案

 
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夏の楽しみ

季節の健康コラム

季節に合わせた健康・美容コラムを掲載します。

知っておきたい!
こどもの紫外線対策

 
 

気持ちの良い青空の日が増えました。
 

コロナ禍ではあるものの、
散歩やピクニックなど
屋外に出る機会が増える季節です。

 

今回は、
紫外線がこどもの肌に与える影響と
その対策について、
こどもの肌の特徴を踏まえて

触れたいと思います。
 

紫外線は一年を通じて
降り注いでいますが、
4月から9月に
特に多いことが知られています。

曇りの日でも紫外線量は
10~20%ほどしか減少しないので
油断はできません。


こどもの肌は、
大人と比べて皮膚が薄く、
日焼けに対する防御力が弱いので
注意が必要です。

また、大人と比べると
地面との距離が近いため、
地面や水面からの照り返しの影響も
大きくなります。

外出時には日焼け止めを使う
習慣を身につけ、
外出する時間や着用する衣類に
配慮できるとよいでしょう。


<活動時間>
 

紫外線は、
1日の中で、
午前10時から午後2時
にかけて強くなります。

外気浴やお散歩は10時前まで、
あるいは午後3時以降が良いでしょう。


<衣類などでの対策>
 

帽子はつばの広いものや
ネックカバーのあるものがおすすめ。

 

衣類だと、
肌の露出が少なく、
目の詰まった素材、
紫外線を反射しやすい
白や薄い色のもの、
紫外線カット素材のものも
よいでしょう。

 

レジャーでは、
テントやパラソルなどを
併用するのもお勧めです。


<日焼け止めの選び方、使い方>
 

SPFは、
日常生活では15~20、
海や山では20~40を
目安にしましょう。

 

PAは、日常生活では
++(2プラス)
海や山では
+++(3プラス)を目安にしましょう。

 

水遊びの場合は、
ウオータープルーフのものを使用し、
子供用あるいは
紫外線散乱剤配合のものがお勧めです。

紫外線吸収剤配合のものは
刺激を起こすことがあるので
避けましょう。


もし日焼けをしてしまったら・・

赤く火照った皮膚は、
保冷材などをタオルで巻いて、
肌に充てて冷やしましょう。

気持ちが良い程度が

目安で、冷やし過ぎはいけません。

水ぶくれを起こしている場合は
皮膚科を受診してください。

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日の出
 

ご予約電話番号
076-427-2001

セキひふ科クリニック
〒930-0138
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予約電話番号: 076-427-2001

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